日課のジョギング実行
なお2kmで限界
脚の疲労が思ったよりもあった
なので勇気ある撤退
ヘルスケアアプリでの心肺機能が平均より上になる
ここからだ。来年は心肺機能「高い」まで持ってく
今よりも楽に走れるようになりたい
軽く走ってるつもりなのにゼェゼェ言ってるのはダサい
他の人は気にしてないんだろうけど気になっちゃう
歩いて映画館まで行った
なんかふくらはぎが痛い
ちょっと気になる痛みだから明日様子見
今日こそ深い眠りを持続したい
不安要素なんてないのにどっかしら調子が悪い
これ毎月データとってみてもいいかも
もしかして同じ周期できてる可能性もあるし
うーん
