日課のジョギング実行 なお2kmで限界 脚の疲労が思ったよりもあった なので勇気ある撤退 ヘルスケアアプリでの心肺機能が平均より上になる ここからだ。来年は心肺機能「高い」まで持ってく 今よりも楽に走れるようになりたい 軽く走ってるつもりなのにゼェ…