日曜
今日は身体動かすぞ！って思ってたんだけど断続的に雨
ウォーキングしてカロリー消費するぞ！ってなってたのに…
嘘かもしれない
これは言い訳かもしれない
このあとジョギング行こうと思ってたんだけど
脚が痛いんだよね
筋肉痛とはこれまた違った痛み
うーん…
我慢できるけどここで無理して大怪我してしまうのが一番ダメ
わかってるんだけど
動き出したら止まらない
気分次第だが
やっぱり土日はカロリー摂り過ぎちゃうね
1696Kcal摂取しました
となると休日なんだから2700Kcalくらいは消費したい
消費したかった
いまのとこは無理そうだけど。。。
どしよっかな
体重計乗らなくても体が重いのわかる
体重の平均値が二週間くらい変わってない
停滞期というか、たぶん違うと思うんだよな
これは感覚の問題なんだけど
てかさ太ってきてるのに食べる量増やしてるの意味わからない
何やってるのかな、意志が弱いのかな
悪いのは自分なのかな？
人類なんじゃないかな？
誰にこの怒りを向ければいいのか
お腹の中のものが悪い
今日はカレーうどんだよ？
重いじゃん
ホント何やってるんだろ…
