寝れなかった
10分おきに目が覚める
身体が痛いし熱い
悪夢も
脚が異常に痛かった
体調不良以外の時もごくまれに起こる
両足の脛当たりがピンと痛くて
曲げないと、足を延ばした状態だと眠れなくなる
最近悪夢をよく見る
睡眠が浅くなるのはほぼそれが原因
以前は面白い夢いっぱい見れてたのに
何らかのメタファーなのかも
以前も体調が悪くなった時があって
その時と共通してるのが鮭フレークご飯を食べたという点
以前は吐いちゃって、鮭フレーク味の吐しゃ物が散らばって散々だった
今回は嘔吐まではいかなかったけど一歩手前まで
鮭フレークにはいい思い出ないんだけど好きだから食べ続ける
前回の体調不良は数年前の冬だった気がする
眼がくるくるまわる
止まらないからうつ伏せになって眼球を止めてたな
なんだったんだろうか、あれは
ずっとアンダーカロリーなのに全然体重が落ちない
計算すると-2.65kgは落ちてないといけないのに現状-1.24kg
カロリー計算以上に食べてるのか、思ったよりも基礎代謝が低いのかどっちかだと思う
悲しいことにコロナ陽性と診断
金曜日まではジム行けない
発症日を0日として、月～金で5日
