体重を測る時間を決めていて 自分は夕食後、ふろ上がり30分～1時間後なんです 昨日はなんと！自己ベスト(ワーストだよバカ！)を更新してしまいました 17日を初日としたら、+0.5kgも増えてました あれれ？ 多少の前後は仕方ないにしてもあまりにもじゃない？ …