休みの日も朝ジム行けた 平日以上に人がいた気がする みんながんばってるなあ ダイバージングローロウ10×3セット ショルダープレス10×3セット 肩と背中と上腕に効いた 12時間経つと筋肉痛がきて結構痛い 『春に散る』を観ました 横浜流星の身体かっこいいわ…