朝起きれなくて… 正確に書くと5時に起きたのだが二度寝して 気づいたら6時30分だったのでジム行くのやめた 左足首痛かったし休息も必要だろう… 日曜も休んでた気がするけど 左足首は小さな痛みなんだけど 怖かったのでサポーターをつけてる 積み重ね大事 今…